Blue Heat ontstaat in de zomer van 1976. Vooral in de eerste jaren zijn er veel bezettingswisselingen.

In 1980 treedt de groep veel op en schaft zelfs een Ford Transit aan. Blue Heat treedt in oktober 1981 op tijdens het feest van de Pedagogische academie in Huize Maas. En ook staan ze op 31 oktober 1981 op Stappop in de Oosterpoort in Groningen. Verder treedt de groep in dat jaar op in Hattem op een popfestival met ondermeer de Engelse band Fischer Z en de Nederlandse bands The Nits en The Mo.

Blue Heat treedt op 24 april 1982 op bij een groepenpresentatie in de Triangel in Hilversum en in mei 1982 op het feest van het Praedinius-gymnasium wederom in de Oosterpoort in Groningen. Ook legt men een betonnen vloer voor een eigen studio, die eind 1982 klaar is voor opnames. Er wordt in het najaar nog met de Winschoter groep The New Adventures opgetreden. Korte tijd later verlaat zanger Ronnie Runhart de groep en gaan ze eind 1982 verder als Tocaro. Paul Bonting verzorgt gedurende de hele periode het licht en gaat ook mee naar Tocaro.

Het wekelijkse 'ritueel' van iedereen ophalen per bandbus om naar de repetitie(ruimte) te reizen wordt door geluidsman Johan Scheffers op 8mm vastgelegd. Zie het filmpje hieronder.

Victor de Boo - drums
Ronnie Drenth - gitaar
Piet Roovers - gitaar
Bert Schlichter - zang
Joop Steenhuis - basgitaar
Titus ? - ?

Na het eerste optreden verlaten Bert Stichter en Joop Steenhuis de band. Voor hen in de plaats komen zanger Jan van der Worm en bassist Tony Windsor. In datzelfde jaar 1977 wordt Titus vervangen door Paul Strengholt en wordt de band uitgebreid met Klaas Koning op toetsen.
Begin 1979 verlaat Tony de band en gaat Jimmy Hartogh bassen. Jimmy blijft een jaar. Paul Strengholt heeft de band dan weer verlaten.

De bezetting is in 1980:
Victor de Boo - drums (later Tocaro)
Ronnie Drenth - basgitaar (later Tocaro)
Piet Roovers - gitaar (later )
Jan van der Worm - zang
Klaas Koning - toetsen (later Tocaro en The Hasan Band)

In 1981 verlaat Jan van der Worm de groep en Ronnie Runhart komt als zanger bij de groep. De groep blijft in deze bezetting bestaan tot eind 1982.