Een man komt in beeld met de tekst "Gymnastiek 1957". Daarna volgen opnames van een man die oefeningen doet in de ringen. De ringen hangen tussen twee oude elektriciteitsmasten. Er zijn meerdere oefeningen te zien die worden uitgevoerd in een tuin in een woonwijk. De spieren worden getraind door middel van een trekveer, een fitnesshulpmiddel bestaande uit springveren en handvatten. Ook worden er oefeningen gedaan op de rekstok en is er een mat neergelegd voor grondoefeningen.

Sinterklaas komt aan in Joure. Beelden van de Midstraat en de kerktoren. Onder begeleiding van een politieman loopt een grote groep kinderen voor een muziekkorps uit. Piet deelt pepernoten uit. Sinterklaas zit op een schimmel en wordt begeleid door een Piet door de Midstraat. Een stoet met een auto en kinderen. Sint en de Pieten staan op een balkon, ze worden toegezongen door de menigte. Daarna gaan Sint Nicolaas en de Pieten weer naar binnen.
Een verlichte winkelstraat, waarschijnlijk de Sabastraat in Heerenveen. Verschillende winkels komen in beeld zoals de Hema, BATA, Kodak, Douwe Egberts en Willem II (sigaren). Mensen zijn aan het winkelen in de Hema. Een winkel met huishoudelijke artikelen en personeel.
Een meisje trekt een kleed van een grote stapel cadeaus. Om de beurt pakken de leden van het gezin een cadeau van de stapel. De cadeautjes zijn ingepakt met krantenpapier. Alles cadeaus staan uitgestald op een tafel. Er is een grote bult gemaakt van het krantenpapier waaruit iemand langzaam tevoorschijn komt. Daarna wordt al het papier in een mand gedaan.
Er wordt warme melk door een zeefje gegoten in porseleinen kopje.

Een jongen is de rode auto, een Simca, aan het wassen. Een vrouw zit voor een vakantiehuis en schilt aardappelen. Het huisje draagt de naam Simme Wille. Een man zit op een stoel voor de vakantiewoning. Een jongen brengt een emmer met water. Moeder en zoon zijn samen aan het voetballen. Het gezin zit aan tafel te eten. Op het menu staan groente, aardappelen en een gehaktbal. Moeder en kind zitten op een ligstoel tussen de bomen. Franke de Jong komt kort in beeld. Een jongen slaapt in de zon met zijn hoofd op een groene handtas. Beelden van de omgeving. Een bezoek aan het strand. Moeder en zoon liggen achter een windscherm. Mensen staan in de branding en lopen langs de kustlijn. Moeder en zoon graven een kuil in het zand. Het windscherm wordt afgebroken en het gezin loopt terug naar de auto. Daarna volgt een ander bezoek aan de zee. Hier wordt een vuurtoren gefilmd.

De zon schijnt door de bladeren van de bomen. Tulpen en andere bloemen bloeien in de tuin. Op het water bloeien waterlelies. Ook zijn er andere waterplanten te zien en insecten die zich door het water bewegen. Verschillende planten in de tuin. Insecten zoals vlinders worden gefilmd terwijl ze op bloemen zitten.
Een man zit in een stoel in de tuin. Er loopt een kat voorbij. Een meisje en een jongen spelen in het gras. Een man zit in de tuin te slapen bij een miniatuur van een windmolen. Een vrouw zit op een stoel in de tuin. De wieken van de molen draaien. Tussen de waterplanten in de vijver zwemmen goudvissen.
Een groene kikker drijft en zwemt in het water. Een eend met zeven jonge eendjes. Beelden van de bomen en het riet langs de waterkant, er staat een stevige wind.