Een vrouw in een oranje bikini, een vrouw in een blauwe bikini en een vrouw in een blauw zwempak. De vrouwen zwemmen aan het strand, ze hebben veel zwemplezier. Ze zwemmen en stoeien in de golven, ze hebben een oranje zwemplank en een luchtbed bij zich. Een man voegt zich aan het gezelschap toe, hij ligt op het luchtbed. Een blik over het strand. De vrouw in de oranje bikini heeft een badmuts op en zit op het luchtbed. De man zwaait naar de camera. De vrouwen tillen het luchtbed op en rennen daarna door het water heen, naar de camera toe. In een bosrijke omgeving wordt een tennisspel gespeeld. Een balletjes is met een touw aan een paal bevestigd, een man en een vrouw slaan met een tafeltennisbatje het balletje in het rond. De vrouw speelt in haar eentje verder.

Een meisje in een rode zwempak speelt met een speelgoed kano in het water. Verscheidene mensen gaan het water in. Een man houdt het meisje in het rode zwempak bij de hand, ze lopen samen door het water en trotseren de golven. Dezelfde man houdt nu een meisje in een blauwe zwempak bij de hand. Volleyballers op het strand, een close-up van een vrouw in een donkerblauwe bikini met een gele haarband in het haar en een zonnebril op. De familie zit op de veranda van het vakantiehuisje, ze zitten rond een tafel. Zeilboten op het water, op een binnenvaartschip staat een auto op het dek. Een kanovaarder roeit door het water. Aan het slot kanaal met zeiljacht en vrachtschip. Meerdere schepen, waaronder boeier en kano's. Elfstedentocht te water.

In de duinen van Ameland. Moeder ligt in haar zwempak te zonnen. De kinderen spelen met een bal. Spelen en glijden in het zand. Kinderen hebben een schelp gevonden, ze bekijken het. Moeder en zoon gooien een bal over. Een close-up van de jongen. Een close-up van de vader. Twee kinderen in de tuin van het vakantiehuisje. In de haven van Ameland, er komt een boot aangevaren. Twee meisjes klimmen op hekken. In de duinen, de familie neemt plaats in strandstoelen.

Op de kinderboerderij. De kinderen spelen en aaien geitjes. Een meisje houdt twee grijze veren vast. Een moeder met twee kinderen loopt langs de hekken van dierenverblijven. Een Damhert met een groot gewei. Een lama is aan het herkauwen. Kinderen staan bij een hek en kijken naar het water beneden. Eenden zwemmen in het water. Kinderen hebben een pauze, ze eten een hapje. Een close-up van een jongen, hij eet marshmallows/spekjes. Kinderen op de wipwap, in de speeltuin. Kinderen op de schommel en andere speeltoestellen.