Op en pad in het bos lopen drie oudere vrouwen en twee kinderen. Ze lopen naar de camera toe. Twee mannen komen een hoek om. Vakantie op Ameland. Twee kinderen spelen buiten, ze zitten beide op een skippybal. Ze vallen beide om. De kinderen rapen iets op van de grond. Een blik op het vakantiehuisje van veraf, daarna volgt een inzoom op het huisje. Een vrouw zit buiten in een stoel te zonnen. De kinderen spelen nog steeds met de skippybal. Bord “ In de Duinpan”. Volwassenen zitten buiten in tuinstoelen, ze zonnen en drinken een kopje koffie of thee. De kinderen spelen in het zand. Vervolgens is de familie aan het eten, er zijn te weinig stoelen en dus moeten een paar mensen op de grond zitten, voornamelijk de kinderen. Bij een voetbalwedstrijd, kinderen voetballen tegen elkaar. Op het gras strikt een jongen de veters van zijn voetbalschoen. Donkere beelden van de wedstrijd. Kinderen liggen op het gras en kijken naar de wedstrijd, de reserves? Meer beelden van de wedstrijd.

Vakantie op Ameland. Vlakbij de vakantiehuisjes in de duinen zit een meisje gekleed in een rode tuinbroek op een grijze pony, een begeleider loopt mee en houdt de pony door middel van een paardentuig in bedwang. Een ander meisje met een bruine broek aan rolt touw op, daarna mag zij een ritje op de pony maken. Zij mag een paar passen zonder de begeleider maken. De begeleider maakt zelf een ritje op de pony, het meisje met de rode tuinbroek aan loopt mee. Meisje met een bruine broek aan rijdt op de pony. Wazige beelden van een optreden in een club. Vervolgens komen familieleden een voor een een busje uitgelopen. Op een golfbaan, ze gaan minigolfen. Een close-up van een golfballetje, het wil maar niet in het putje vallen. Binnen in een grote schuur. VW-busje waar enorm veel kinderen uitstappen (grap?). Midgetgolfbaan. Verjaardag Trees. Pony op Ameland.

Een vrouw in een oranje bikini, een vrouw in een blauwe bikini en een vrouw in een blauw zwempak. De vrouwen zwemmen aan het strand, ze hebben veel zwemplezier. Ze zwemmen en stoeien in de golven, ze hebben een oranje zwemplank en een luchtbed bij zich. Een man voegt zich aan het gezelschap toe, hij ligt op het luchtbed. Een blik over het strand. De vrouw in de oranje bikini heeft een badmuts op en zit op het luchtbed. De man zwaait naar de camera. De vrouwen tillen het luchtbed op en rennen daarna door het water heen, naar de camera toe. In een bosrijke omgeving wordt een tennisspel gespeeld. Een balletjes is met een touw aan een paal bevestigd, een man en een vrouw slaan met een tafeltennisbatje het balletje in het rond. De vrouw speelt in haar eentje verder.

Een meisje in een rode zwempak speelt met een speelgoed kano in het water. Verscheidene mensen gaan het water in. Een man houdt het meisje in het rode zwempak bij de hand, ze lopen samen door het water en trotseren de golven. Dezelfde man houdt nu een meisje in een blauwe zwempak bij de hand. Volleyballers op het strand, een close-up van een vrouw in een donkerblauwe bikini met een gele haarband in het haar en een zonnebril op. De familie zit op de veranda van het vakantiehuisje, ze zitten rond een tafel. Zeilboten op het water, op een binnenvaartschip staat een auto op het dek. Een kanovaarder roeit door het water. Aan het slot kanaal met zeiljacht en vrachtschip. Meerdere schepen, waaronder boeier en kano's. Elfstedentocht te water.