Eerste beelden zijn de tekst: 29-8-1970 Sportvissen op het Wad.
Diverse beelden, het verzamelen in Franeker bij het Sjûkelân aan de Vijverstraat. Er staan meerdere auto's met mannen, zij staan te wachten. Beelden van de omgeving. Ze vertrekken richting Harlingen, via de oude weg naar Midlum, bij het kanaal aan de Harlingerstraatweg ligt de boot J. Hiemstra. De ploeg met mannen stapt aan boord en vaart richting de sluis om de Waddenzee op te gaan. Beelden vanaf het water naar de wal, te zien zijn boten en havengebouwen. De veerdienst Friesland vaart voorbij. De mannen zitten op het dek, klaar om te vissen. Het visserschip UK-272 en de veerdienst Schellingerland varen voorbij. Andere vissersboten met groepen vissers liggen al op de vis plaats. Iemand op het dek schenkt met een koffieketel een kopje koffie in. De vissers halen de ene naar de andere vis uit het water. Ze gaan weer terug naar Harlingen. Het laatste beeld is het woord: Einde.

Inkopen en inladen van boodschappen voor de reis; in de bus wordt uitgelegd hoe scheepsknopen worden gemaakt; opnamen vanuit de bus, Aankomst Hemelum en daarna Stavoren; spullen inladen op de boot. De reis gaat via de Morra, Fluessen en Hegermar (Hegermeer); bij Langweer voor anker; verder via Hegermar, Nijhuizen, Workum, Lemmer, Sloten, Woudsend en eindbestemming Heeg. Veel opnamen van op- en in het schip; o.a. eten en drinken en luieren op het dek met de walkman op. Shot van schip 'Obsewanda' uit Workum. De beelden worden afgewisseld met korte tekenfilmpjes, foto's en bestaande reclame uit de jaren '80.

Een grote villa waar de oudere mens wordt verzorgd, in een "bosrijke"omgeving.
In de villa zijn opnames gemaakt van het personeel. Ook de rust ruimte werd gefilmd met daarbij zo nu en dan straat beelden.
Plaats onbekend.

De Groen van Prinsteren school uit Dokkum, gaat op schoolreisje.
Ze gaan richting Sondel in Gaasterland, naar een vakantie centrum.
De activiteiten die ze hebben gedaan zijn: fietsen, gymnastiek, volleybal en theater gezichten wit poederen.
Verder hebben ze nog de hunebedden bezocht en zijn wezen fietsen in het Ryster bos. Als laatste zijn ze naar het theater geweest in Balk, waar de reveu "Fryske trouw" werd opgevoerd. (werd ook vaak gespeeld op de Friezedei op de Keukenhof, jaren `50).