Menu: Amelands Produkt Start. beelden van Ameland, veerboot, mensen op het strand fietsers. Tekening van het eiland komt in beeld met de tekst: Amelands Produkt. Verschillende vlaggen komen op het eiland van de bedrijven waar deze documentaire over gaat. De korenmolens van Nes: Amelands Rogge. De molenaar is aan het werk bij een molen met de tekst 1840-1949 de Verwachting.
Bakkerij de Jong Nes: Amelander roggebrood. De bakker loopt met een zak rogge, hij doet de rogge in een mengmachine. Het mengsel wordt afgewogen en in bakvormen gedaan, twee bakkers tillen de grote bakvorm in de oven. Het roggebrood wordt ingepakt en in de winkel gelegd. Amelander mosterd Hollum, de mosterd wordt vanuit een grote emmer in potjes gedaan, een shot van de winkel. Blokker/Nagtegaal Ballum: Amelander aardappelen, een boer is zijn aardappelen aan het rooien op een tractor. De zakken aardappelen verkoopt hij vanuit zijn voortuin op een kar met een bordje: bedien u zelf! Met gepast geld betalen a.u.b.
Viskwekerij gebr. Metz Buren: Amelander meerval, twee mannen tillen een grote pan met meervallen naar een tank, vervolgens zien we hoe de meerval wordt gefileerd. Slagerij Dennis Ytsma Buren: Amelander lamsvlees, een aantal schapen grazen in de wei, het volgende beeld is van een bord voor de slagerij met de tekst: Exclusief bij onze slagerij vers Amelander lamsvlees van de zoute weiden. De slager haalt een geslacht lam uit de koeling en snijdt deze in porties. Amelander bierbrouwerij Ballum: Amelander bier. We zien de brouwer het bier bottelen en het flesje wordt voorzien van een etiket "Ballumer sap". Vishandel Metz Nes: Amelander visproducten, een visser loopt over het wad en zoekt naar kokkels, in de viswinkel worden de kokkels schoongemaakt, een andere vis wordt gefileerd, de toonbank wordt gevuld.