Een film met uiteenlopende opname's van ondermeer:
- 00:00:00 Het lossen van een boot met behulp van een heftruck (Yale), een machinefabriek en een prikklok;
- 00:02:32 Twee mannen en een vrouw in een huiskamer, met op de tafel twee koffers;
- 00:03:46 Een man in rolstoel wordt een Rode Kruis bus voor invalidevervoer ingeholpen;
- 00:06:12 Een bord met het opschrift '15 uur bezoek groep roode kruis henri dunanthuis Zeist', een aantal mannen op de kade van een fabrieksterrein, en het arriveren van de Rode Kruis bus;
- 00:06:51 Een vrouw in een huiskamer met twee koffers op tafel, een man struikelt over een kleed, een tweede man is aanwezig en één van hen komt met de vrouw naar buiten om samen per fiets te vertrekken
- 00:10:26 Een machinefabriek;
- 00:11:04 Een aantal mannen in vergadering;
- 00:13:45 Fietsen buiten tegen een muur gestald;
- 00:14:55 Een man met zijn vinger in het verband, wordt verzorgd door een verpleegster;
- 00:16:00 Een man, vrouw en kind bevinden zich in een trein.

Televisie uitzending van de Heinose Kabel TV, met daarin de volgende onderwerpen:
- 01:21:36 De presentatie van een nieuw voertuig door de Heinose brandweer;
- 01:29:57 De boer op bij een struisvogelhouder in Lemelerveld;
- 01:41:46 Een bijzondere week voor de Wereldwinkel;
- 01:44:03 De verbouwing van de Maalderij en de opening van het nieuwe bezoekerscentrum;
- 02:04:56 Het 40-jarig jubileum van het Rode Kruis, afdeling Heino, en de Koninklijke onderscheiding voor Dhr. Wieger Scheur;
- 02:15:40 We maken een kringetje ('een potje');
- 02:18:52 Heino sport, met een zaalvoetbalwedstrijd tussen NOS-Studiio Sport prominenten en Averboys.

Televisie uitzending van de Heinose Kabel TV, met daarin de volgende onderwerpen:
- 00:02:05 Het HKT-journaal;
- 00:11:09 De 200.000e buurtbuspassagier;
- 00:17:11 Een voorlichtingsavond over bermbeheer;
- 00:25:45 De viering van het 40-jarig jubileum van het Rode Kruis, afdeling Heino;
- 00:49:08 De verhuizing van de eerste bewoners van De Maat;
- 01:02:37 We maken een kringetje ('voorzichtig');
- 01:05:40 Heino sport met motorsport.

Een film rond de Twente-tocht met de vakantieboot van het Rode Kruis, de Henry Dunant, met beelden van een vaart door Wijk bij Duurstede in '77, het verblijf in een haven in '79, en een ontvangst door een muziekkorps.