Een film rond een aerobics demonstratie uitgevoerd door leden van sportschool Deiana uit Enschede. Het team geeft een uitgebreide show van aerobics en step-aerobics, met een keur aan verschillende passen en bewegingen. Na het optreden volgt er een interview met drie van de deelnemers waarbij wordt uitgelegd wat aerobics precies inhoudt. Tot slot krijgt het demonstratieteam op een podium een bos bloemen uitgereikt.

Een zg. 'Adolfsfilm' over Colmschate, met daarin beelden van een brug, een vrouw aan het vegen, een kruidenierswinkel, een molenaar, de zuivelfabriek IJsseldal, de Coöperatie, een eierhandel, een café-restaurant, een school, een kerk, een dameshandbalwedstrijd, een voetbalwedstrijd, een keuring van koeien en een optocht van verenigingen onder begeleiding van muziekkorps Juliana.

Een zg. 'Adolfsfilm' over Colmschate, met daarin beelden van een brug, een vrouw aan het vegen, een kruidenierswinkel, een molenaar, de zuivelfabriek IJsseldal, de Coöperatie, een eierhandel, een café-restaurant, een school, een kerk, een dameshandbalwedstrijd, een voetbalwedstrijd, een keuring van koeien en een optocht van verenigingen onder begeleiding van muziekkorps Juliana.

Een video rondom de Fanny Blankers-Koen Games van 27 juni 1986, gehouden in het Fanny Blankers-Koen Stadion te Hengelo.