Een film over de duinen hoe ze zijn ontstaan de zee brengt het zand naar de kust en het biestarwegras en het Zeeraket houdt het zand. Verderop staat het helm en kruidwilg en nog meer landinwaarts staat de zandzegge die hier het werk doet. De eikvaren en de driedistel en ook de kruisbladgentiaan zien we hier maar ook de Ooievaarsbek vergeet-me-niet en het vetplantje de muurpeper. Achter de duinrand zie we de Tapuit en bloeit de liguster volop. Dit is een geschikt gebied voor de Sperwer, de Groene specht brengt hier zijn jongen groot. De spechten eten vooral mieren en die zijn rijmschots aanwezig. In de valleien tussen de duinen vinden we een prachtige flora en beelden van de overheersende wederik ook de kattenstaart, watermunt, heelblaadjes,
Duizendguldenkruit en duingentiaan. Het rondbladerige wintergroen staat naast het blaasjeskruid.
De waddenduinen staan bekend om hun grote volgelrijkdom de stern, eidereend, kiekendief broeden in dit gebied. In een slufter achter de duinen zien ook weer een rijke flora en fauna. De kluut zoekt hier voedsel en de lepelaar is dit het meest noordelijk broedgebied dit deel is
Kalkarm en groet er heide meer naar het zuiden duindoorn en meidoorn zijn hier veel voorkomende stuiken hiertussen vinden herten een goede schuilplaats ook de vos is aanwezig. De deltaduinen met het Quackjeswater bij Rockanje is nog bijna een ongerept gebied het waterdrieblad komt hier voor. In het uiterste zuidpuntje van onze duinen is een poeltje uit gegraven om daar de boomkikker te houden. De schier monniken stichten een klooster op het eiland wat later Schiermonnikoog zou gaan heten. Edelen bouwden hun kastelen op de zandgronden langs de kust we zien een voorbeeld in Haamstede en bij Egmond zijn de overblijfselen nog te zien van slot Egmond. Er zijn in de buurt van de kloosters kwamen boeren en handwerklieden wonen en zo ontstonden er dorpen.