Logo van een koe op een wereldbol ‘Fa schaap Deersum FRL Holland’, met tekst ‘Frieslands Trots’. Winterlandschap. Man loop richting boerderij. Schapen in de sneeuw. Een besneeuwd weg met bomen. Winterse beelden vanuit de besneeuwde weilanden met zicht op een kerktoren en Amerikaanse windmolen. Schaatswedstrijden korte baan gadegeslagen door veel toeschouwers. Elfmerentocht 1954. De toerrijders komen bij stempelpost aan, publiek, molen. Beelden van de finish. Eerste wordt Anton Verhoeven, tweede Jan Charisius en derde Jeen van den Berg. Winnaar Anton Verhoeven poseert voor de camera samen met de Leeuwarder Jan Charisius en Jeen van den Berg. Camerabeeld van bovenaf. In lange slierten komen groepjes schaatsers voorbij. De toerrijders schaatsen in Sloten onder de bruggetjes door. Beelden bij stenen boogbrug, op de achtergrond zij de twee kerken te zien, molen ‘De Kaai’. Harddraverij (belslydjeien) met paard en arreslee. Winterse beelden. Schaatswedstrijden voor vrouwen op ijsbaan. Ploegen met drie paarden (eenscharige wentelploeg). Handmatig kunstmest strooien. Eggen met tractor. Poters in aardappelbakjes. Machinaal aardappelen poten. Handmatig aardappeln poten. Bollenvelden met op de achtergrond kerk., close-up rode tulpen, gele tulpen, weiland met gele bloemen. Koeien in het weiland bij boerderij, eenden in een sloot. Tweespan Friese paarden met maaimachine (vingerbalk). Paard en wagens met gras. Wiersen met Vicon Lely hark. Hooi bijelkaar harken, hooi opperen (bulten van maken), omgevingsbeelden met dorpsgezicht, wiersen (swylje) met paard, kinderen liggen in het gras en kijken toe. Handmatig hooi keren. Tiemen (tiemjen) met paard, het tiemen wordt gedaan met handgrepen. Wiersen met paard. Tiemen met tractor (Gulner), dit wordt gedaan met hooisleep. De restanten hooi worden met hooivork op de hooiwagen geladen. Koeien in een weiland, waterlelies (Gele plomp) in een sloot, melkemmers staan in het weiland. Fluitekruid langs het water.

Zeilwedstrijd van het starteiland in Sneekermeer. Daarna zeilboten in Grou. Ook hier weer een wedstrijd. Dan komen er beelden van het platteland. Beelden van dorp Hindeloopen. Aan het eind van de film natuuropnames. Skûtsjes in Sneek; ook gewone zeilboten. Stuntvliegtuig. Zeilboten in Grou. Natuurbeelden. Kerk (Lemmer?). Koeien op de dijk bij boerderij. Boer met praam. Beelden van het platteland. Boer bezig op het land. Stukje van een stad (Lemmer? Sneek?). Weer beeld platteland. Kinderen op een dijk. Boer bezig met visnetten (IJsselmeer? Zuiderzee?). Beeld van het dorpsleven, aan de IJsselmeerkust (Lemmer?). Golven. Shot van een dorp. Natuurbeelden.

Zelfde film als AV3223, maar in spiegelbeeld.

Skûtsjes en zeilboten verzamelen zich bij brug "Het Bolwerk" in Sloten. Dit is bij "Het Diep". Gezelschap vaart via kanaal naar Slotermeer, Sneekermeer en Grou. Geen zeilwedstrijd. Mensen vertrekken met zeilboot vanaf boerderij. Veel mensen staan op een brug te kijken. Varen door een kanaal. Brug gaat open. Kerkje van Grou met kade. Molen. Aanlegplaats voor pleziervaartuigen in Sloten. Allemaal mensen wachten langs de kant.