Op 09:10 minuten: een man stapt uit een roeibootje. ‘Oma’ stapt erin en roeit weg. Diverse shots, ook in de boot. Beelden van de oever met eendenkorven. ‘Oma’ gaat met de polsstok aan land op zoek naar eieren … en ja hoor … ze zwaait naar de camera en toont een rode 'dummy' (in het Fries 'klaaike'), een aardappel waarmee je de kieviet kan verleiden nieuwe eieren te leggen. Ze stapt weer in de boot en vaart richting het dorp. Als ze aanmeert, geeft ze haar man een klomp met daarin drie kievitseieren.

Op 13:39 minuten: een jong blond meisje, schaatsster, rent het erf van een boerderij af. Ze is aan het trainen. Ze rent door het weiland langs een slootje (twee zwanen vliegen verstoord weg), springt over een hek en rent richting het dorp. De camera zwenkt naar een ouder echtpaar dat in de tuin aan het werk is. Het meisje doet uitgebreid haar schaatsoefeningen in een weiland met koeien op de achtergrond. Ze rent Warga binnen.
Op 18:24 minuten: straatbeelden met een kind en een hond en kinderen in een roeiboot met een zelfgemaakt zeil. De schaatsster groet een dorpsgenoot met twee honden. Een pony op een erf naast een klein huisje. Een zeilboot in de vaart. De schaatsster rent langs een kar met 25 melkbussen en een weiland vol paardenbloemen. Ze begroet het echtpaar dat eieren aan het zoeken was en rent verder langs de vaart met daarin een zeilboot. Diverse shots: o.a. eend met kuikentjes. Terug in het dorp praat ze met dorpsgenoot Anneke Zeinstra die op een racefiets zit (Anneke Zeinstra werd in 1969 NK kampioene schaatsen op de kortebaan).
De schaatsster groet een ander ouder echtpaar.

(Met dank aan Frans Slaterus uit Wergea)

11.50 Aankomst Sint Piter en Swarte Pyt (Eeltsje IJsselstein en Sipke Dijkstra) bij de Kade, die vol staat met publiek. De burgemeester maakt de tros vast en hynsteman Jan Brouwer staat klaar met het Friese paard van de Sint. Sint Piter gaat erop zitten, neemt zelf de staf ter hand en zo rijden ze naar het Halbertsma’s Plein langs Zeilmakerij De Vries en HR Oostergoo.
Op 11:58 minuten. Hardloopevenement in Leeuwarden. Autobus met opschrift RIVELLA, auto met tekst 'De Boer's Garagebedrijf', joggers, ambulance, reclamevliegtuigje, de elfstedenschaatser bij het WTC, reclamevliegtuigje. Finishdoek met BP-reclame, man bij grote klok met lopende secondewijzer, lopers passeren de finish. Helikopter stijgt op. Luchtbeelden van Leeuwarden.
Cockpit helikopter, vlag Recreana.
Op 16:44 minuten. Vrijdagmarkt
Op 18:10 minuten. Oldehove en Provinciale Bibliotheek, bordje 'POW-WOW tempel', hippies, mensen op stoep gerechtshof Zaailand, draaiorgel, verkoper rolt gerookte paling in een krant.
Op 20:23 minuten. Spandoek op De Klanderij: 'Geen zwijnerij met de Klanderij', protestkalf en pamflet bij standbeeld Us mem.
Op 21:05 minuten. Protestmars en spandoeken tegen bombardementen in Vietnam.
Op 21:40 minuten. kerk, Rottevalle, man veegt stoepje, weiland met houtwallen, koe geeft paard een kusje, wasgoed aan lijn, tulpen in bloei.
Op 23:17 minuten. Viering Koninginnedag? Muziekkorps en majorettes op een veld, de Nederlandse vlag met oranje wimpel, schaap met twee lammetjes, draaiorgel 'De Fonteyn' achter auto, allegorische optocht met verklede kinderen op wagens, het Jeugd Tamboerkorps Leeuwarden.
Op 25:05 Poppenwier. Man boomt bootje door een vaart, man loopt over brugje en door straatje met witte huisjes, bloeiende bomen, straatbeeld (foto), antiekwinkel, vrouw ligt op buik te zonnen.
Kerk in Poppenwier, opschrift 'prullaria' boven deur, vrouw werkt in tuin, skyline dorp. Molen, natuurgebied, ijzeren ophaalbrug, bootje en zeilboot varen onder geopende brug door, vliegtuigje.