Een film rond een aerobics demonstratie uitgevoerd door leden van sportschool Deiana uit Enschede. Het team geeft een uitgebreide show van aerobics en step-aerobics, met een keur aan verschillende passen en bewegingen. Na het optreden volgt er een interview met drie van de deelnemers waarbij wordt uitgelegd wat aerobics precies inhoudt. Tot slot krijgt het demonstratieteam op een podium een bos bloemen uitgereikt., 00-00-1992 ( Collectie Overijssel locatie Zwolle )