Boten varen de sluis uit. De Nederlandse vlag hangt aan één van de boten. De “KP118”, een bemanningslid rolt de touwen op. Een volgbootje vaart er achter. Een overzicht van de boten. Bord “Lutgerdina in 1897 gebouwd als tweemastklipper. In 1981 volledig aangepast voor mensen met een beperking. Bevaart de Nederlandse wateren en de Waddenzee”. De maten van de boot staan onder deze tekst. Er is accommodatie voor twintig man. Een blik op de mensen in rolstoelen aan boord van de “Lutgerdina”. Een overzicht van de boten, op de achtergrond zijn toeschouwers te zien. Achter de toeschouwers draait een molen. Er wordt een lijn uitgegooid, een boot wordt voortgetrokken. Toeschouwers op het gras. Bemanning van de “Lutgerdina”, de boot vaart samen met een andere klein bootje voorbij. Ook de filmer is nu de sluis uit, al varend wordt er gefilmd. Sfeerbeelden langs Workum. Vogels op het water. Ze varen boten voorbij. Een molen. De zon gaat onder. Ze varen onder een brug door. De zon komt op. De achterkant van de boot, de Nederlandse vlag hangt daar uit. Op de achtergrond is ook nog de gepasseerde brug te zien. Zwanen op het water. Er vaart een boot voorbij. Jagers springen van boord, ze trekken de boot vooruit. Een blik op de zijkant van de boot. Een close-up van de jagers. De “Dankbaarheid”, een groen met zwarte boot vaart voorbij. Een andere boot wordt voortgetrokken door jagers. Vogels op het gras, flatgebouwen op de achtergrond. De groene boot komt weer langs. De “Linquenda” vaart voorbij. Ze passeren een brug. De brug is gepasseerd, er wordt terug gekeken naar de brug. Er rijdt een bus overheen. De “Linquenda” wordt voortgeduwd door middel van lange stokken. De “Nije Dei”, ze passeren een brug. Close-up van de bemanning van de "Nije Dei", het zijn donkere beelden. Een brug gaat open en ze varen de brug door. De brug sluit. Jagers aan de kant, ze trekken de boot vooruit. Close-up van de jagers. De “Dankbaarheid” vaart door een brug. Er rijden auto’s en busjes over de brug.

De namen van de schippers worden opgenoemd, er wordt gecheckt of iedereen aanwezig is. Eén schipper mist, die van “De Vier Gebroeders”. Beelden binnen de kajuit. Een bureau vol met formulieren. Beelden van de mensen die in de kajuit aanwezig zijn, het is er druk. Er wordt vermeldt dat dit de 34ste strontrace is. Loting van de startplaatsen voor de Lichte en Zware Stront, door de notaris. Nadat de startplaatsen bekend zijn wordt er instructie gegeven over de race. Op een raam is een papiertje geplakt met de tijden van de strontloting, de schippersvergadering en de stront vergadering. De getrokken lootjes met de namen van de deelnemende schepen. Er wordt proviand ingeslagen in boodschappen tassen van de Poiesz, 61 zakken voor 61 schepen. Auto’s wachten bij dichte slagbomen. De slagbomen gaan open en auto’s rijden voorbij. Mensen lopen over de brug. Aangemeerde boten. Mensen lopen naar hun boten. Een rookkast met haring. Een bord met “Vers Gerookte Haring” bij de kraam. Bord met “ Liggeld verschuldigd. Ligplaats uitsluitend voor chartervaart. Betreden fabrieksterrein is verboden. Verplichting op verzoek van het schip te verhalen.” Hangende visnetten met op de achtergrond aangemeerde boten. Visnetten worden gesorteerd. Vissersboot de “LE10”. Visnetten worden uit de knoop gehaald. Bemanningsleden van verschillende boten. Bord “Sluis Workum”. Het stoplicht van de sluis staat op rood, de sluisdeuren zijn te zien op de achtergrond. De sluisdeuren gaan open en de brug gaat omhoog. Er komt een boot komt binnen varen, de “WR309”. De sluisdeuren sluiten en de brug gaat weer omlaag. Er wordt een camera geplaatst, dicht bij de sluisdeuren. Op de achtergrond lopen mensen over de brug. Een beeld van de bezigheden op de boten. Een eetkraam wordt opgezet, er wordt koffie en brood aangeboden. Een meisje in klederdracht. Een bord met informatie “Stichting varend erfgoed Kolhorn”.Visnetten, op de achtergrond worden er spullen uit een busje geladen. Een hond aan boord van één van de