Frans Andringa met echtgenoot Leonore Aalders en kinderen Mirre Margarethe en Jasmijn Marijke een weekje tijdens de mei vakantie op Terschelling; met de bus naar huisje op Midsland; in en rondom het gehuurde huisje; met Margarethe op de fiets naar het strand, slow-motion beelden op strand met harde wind; vertrek met veerboot naar Harlingen; veerboot met de Koegelwieck (snelboot); beelden op het wad met bruine zeilvaart; aankomst haven Harlingen; passagiers verlaten veerboot.

In het buitenhuis van Sjoerd en Gré Andringa in Tytsjerk ontvingen zij kinderen met aanhang en vrienden om hun 30-jarig huwelijk te vieren.
Het eerste deel van de film is een interview door hun zoon Jaap; ze vertellen al wandelend door de tuin van hun buitenhuis, over hun leven en plannen.
Sjoerd Andringa is een bekende fotograaf en filmer in Friesland, hij werkte onder andere als fotograaf voor het Friesch Dagblad.

1979: Tenniswedstrijd tussen Frans Andringa en Sake Jager op de Magere Weide bij tennisvereniging De Bontekoe in Leeuwarden; pauze; toeschouwers Leonore Aalders en Mirre Andringa.
December 1979: Schaatsen met Sake Jager op de Bonkevaart langs de Groningerstraatweg Leeuwarden.
1981: Met Leonore Aalders en kinderen Mirre en Jasmijn Andringa.
Houtzagen en bezoek aan Tom Wijngaard en Celia Noordegraaf aan sluiswachteshuisje in Bontebok.
Voorjaar 1981: Leonore Aalders met kinderen in de Emmastraat 1 (Emmakade).
Mirre Andringa wordt 2 jaar, met opa en oma Aalders, Heleen Andringa, oma Andringa (Grietjes Zwart) en Yke Groen.
Afbraak van oude Lyempf fabriek aan de Emmakade-Willem Lodewijkstraat, opblazen van de fabriekspijp (hier kwam supermarkt Nieuwe Weme en later Albert Heijn).
Peuterspeelplaats in de Wijbrand de Geeststraat.
Familie Andringa sleeën in het Vossepark.
23 februari 1982: Mirre Andringa wordt 3 jaar.

Vakantie naar Joegoslavië in juli 1978, op de terugweg nog enige dagen in Venetië; bezoek aan De Biënnale (internationale kunstmanifestatie) in Venetië; vervolgens abrikozen plukken bij vrienden Lucien en Margriet Moury in Zuid-Frankrijk.
Bezoek buitenhuis Sjoerd Andringa in Tytsjerk.
0:28:50
In februari 1979 was er een extreme sneeuw winter; fotograaf Frans Andringa maakte dag in dag uit fotoreportages voor het Friesch Dagblad, het resulteerde in ‘Het Witboek’ waar maar liefst 70.000 exemplaren van werden verkocht, op de film zie je de maker van de foto’s en de uitreiking van het eerste exemplaar; uitgever Dijkstra van boekhandel De Tille houdt een toespraak op het Provinciehuis in Leeuwarden; de film werd geschoten door zijn broer Jaap Andringa; ook zie je de bewerking van de opmaak van Het Witboek.