In 1904 is de vereniging Vlugheid en Kracht opgericht in de stad Groningen. De vereniging is opgericht om zodoende de militaire dienst te kunnen bekorten. Bij een gezonde conditie kon men de diensttijd verkorten tot 4 maanden dan de gebruikelijke 24 maanden. Om voor een kortere diensttijd in aanmerking te komen moest men wel een examen doen waarin werd gekeken naar bepaalde vaardigheden en naar de algehele conditie. Er werd een scherm- en gymnastiekvereniging opgericht met als naam Vlugheid en Kracht. In de loop van de jaren werden atletiek en handbal aan het pakket sporten toegevoegd. Na een verwijdering tussen gymnastiek en handbal in 1953 gingen de afzonderlijke sportdiscipline's als zelfstandige verenigingen verder. Zo bleef de naam Vlugheid en Kracht verbonden aan de gymnastiek. Het jaar 1989 was een dieptepunt voor de vereniging qua ledenaantallen. Na vele inspanningen is er toen uiteindelijk een omnisport vereniging ontstaan met sporten zoals volleybal en total-fit. Wegens afnemende belangstelling werd met de gymnastiekafdeling in 2001 gestopt. Het honderdjarig bestaan van de vereniging werd in 2004 gevierd.

In 2003 werd het archief overgedragen aan de Groninger Archieven (aanwinstnummer 2003.058). In 2014 volgde nog een aanvulling (aanwinstnummer 2014.057). Een aantal stukken kon worden ingevoegd bij bestaande inventarisnummers. De andere stukken werden beschreven onder de inventarisnummers 87-95.