Tekst: "filmlust vertoont". Vanaf een hoog punt: wedstrijd van de regenboog-klasse. Tekst: "de regenbogen gefilmd door Sjoerd Ringma". Verschillende wedstrijden. Vele regenbogen ragen met een ballonfok. Verschillende wedstrijden met de regenbogen, gefilmd vanaf het land. Eindigt met silhouet van de Oldehove.

"Regenbogen 1977, camera montage Sjoerd Ringma". Wedstrijd van regenbogen. Ingezoomd op zeilnummer 84. De zeilwedstrijd. Een aantal regenbogen zeilt met een ballon (een extra zeil om meer wind te vangen en daardoor harder te zeilen). Tekst: "een libel rust uit". Een libel. Beeld van een wedstrijd op het water.

mei 1962
Het zilveren huwelijk. 07-05-1962 Koningin Juliana en prins Bernhard op het Zaailand/Wilhelminaplein. Optocht met onder andere praalwagens, fanfare enz. onder belangstelling van veel publiek.
Vakantie 1962
Het Noord-Hollands duinenreservaat. Egmond aan Zee (en omgeving). Zee, strand, straatbeelden met veel mensen. Kerk van de Oud-Katholieke parochie van de Heilige Agnes. Vuurtoren J.C.J. van Speijk. Fietsen door de duinen. Wijk aan Zee (en omgeving). Relweg. IJmuiden, haven industriegebied.
1962/1963
Vrouw in de tuin. Een jongen haalt een brommer (buikschuiver) uit de schuur en vertrekt. Van achter huis rijdt hij de Willemskade op, de noordzijde bij de Beurs. Hij rijdt weg de Zuiderstraat in. Mercuriusfontein, Zaailand. Wilhelminaplein in Leeuwarden. Rengerspark.
1963, Friesland waterland. Activiteiten in en rondom de boot: koffiedrinken, vissen. Op een terras (vermoedelijk in Grou). Diverse boten op het meer.
1963, beelden van bos en heide.
Winter 1963
Ruiterskwartier in Leeuwarden. Sfeervolle beelden van de Westerplantage met op de achtergrond de Vrouwenspoortsbrug. Prinsentuin met molenaarshuisje. Harlingen (winterse beelden). Opnames langs de kust, in de haven en stad Harlingen.

Audio uit de collective Ringma.